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東方薬草新書
大ヒット作『東方栄養新書』の姉妹編!
圧倒的情報量の食養生指南書が誕生!
・身近な薬草の驚異のパワーを紹介
・美容のための薬草療法
・長寿を目指す「仙人食」
・強精作用のある薬草の使い方
・虚弱体質の上手な補い方
・免疫力向上の知恵
・体質別 食材・薬剤選択の極意
・薬草の最新研究成果を紹介
・家庭での上手な利用法
誰でもできる簡単な【薬膳レシピ】を満載。
【体質判断シート】で、自分の体質に合った
〈食材・薬材〉が一目瞭然。
- 著者 梁 晨千鶴(りょう こうせんかく)
- 2022年7月2日発行
- B5判変型・並製 520ページ
- 本体:2,500円+税
- ISBNコード 978-4-907892-38-8 C2047
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